7. října 2025 v 16:15pilates sculpt | MEtime

obtížnost 4/5

Dynamická lekce pilates, pro posílení i odreagování.

S použitím lehkých činek i dalších pomůcek se zaměříme na intenzivnější posilování celého těla, především břišních svalů, hýždí a paží. Cvičení je svižnější, zábavné a stále bezpečné pro vaše tělo.
Pilates sculpt je ideální pro ty, kteří chtějí zpevnit postavu, přidat na síle a odcházet z lekce s příjemným pocitem.

Vhodné pro všechny, možnost modifikace. Cvičíme v omezeném počtu 5 lidí pro o nejlepší koncentraci i provedení cviků.